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大蒜烧鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:18:47 阅读：7512+ 来源：本站原创 作者：纪敏佳

健康功效

鲢鱼：温中、利水、益气

食材用料

鲢鱼500克相克食物	油，大蒜，芡粉适量
盐，料酒，葱段，味精适量	泡姜50克

大蒜烧鲢鱼的做法

1.准备食材，鲢鱼码味
2.锅内放油，下入泡姜，大蒜米炒香，加入清水，在放入鲢鱼
3.见汁快浓时，鱼己成熟，如咸味淡了，在加适量盐，放入味精，勾二流芡，撒上葱段即成
4.亲，见图

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