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韭菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:13:25 阅读：8523+ 来源：本站原创 作者：叶一茜

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜200g相克食物	鸡蛋2个相克食物
盐适量	油适量

韭菜炒蛋的做法

1.韭菜切好，鸡蛋加点葱花拌均匀
2.锅中放油倒入拌好的鸡蛋液
3.鸡蛋煎好打起来备用
4.锅中留油倒入韭菜
5.加入适量的盐
6.加入煎好的鸡蛋
7.翻炒闷一下就可以的了

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