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卤水豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:53:31 阅读：2332+ 来源：本站原创 作者：琦琦

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆腐500克相克食物	肉丝50克
葱姜蒜20克	蒸鱼豉油20克
盐5克	香醋5克相克食物
生抽8克	味精5克相克食物

卤水豆腐的做法

1.将北豆腐洗净，切块
2.放入油锅炸三分钟
3.出锅控干油
4.加水放入调味料慢炖二十分钟

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