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火腿鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 16:58:54 阅读：5541+ 来源：本站原创 作者：陈键锋

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物	火腿肠一根
油少许	盐少许

火腿鸡蛋卷的做法

1.鸡蛋去壳打在碗里，火腿肠去掉包装
2.火腿肠切成颗粒状
3.把鸡蛋打散加入火腿肠，加少许盐拌匀
4.平底锅里的油烧热，倒入蛋液，两面煎至金黄就可以了
5.放进盘子里卷起来，用刀切开就可以了

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