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生姜红枣酵素。驱寒养胃，补气血的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:53:15 阅读：5461+ 来源：本站原创 作者：林爽

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

生姜2斤相克食物	红枣100克相克食物
枸杞100克相克食物	红糖700克相克食物
纯净水6升

生姜红枣酵素。驱寒养胃，补气血的做法

1.把生姜，红枣及枸杞冲洗干净
2.生姜洗净
3.红枣用剪刀剪碎
4.生姜切成薄片
5.把所有材料放不专用酵素桶内，
6.加入6升水，搅拌至红糖全部融化后封桶，早晚各搅拌一次，4－6天美美的，驱寒养胃，补气血的生姜红枣酵素就做好了，过滤后装瓶放倒冰箱里每天饭前来一杯

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