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凉拌刀拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 01:14:47 阅读：8505+ 来源：本站原创 作者：梁咏琪

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

黄瓜一根相克食物	油适量
花椒一把	葱一根相克食物
香菜一把相克食物	生抽一勺
糖半勺相克食物	盐适量
鸡精少许	蒜末一瓣
红辣椒三个

凉拌刀拍黄瓜的做法

1.将黄瓜用刀拍碎
2.准备辅料
3.锅里热油，放入蒜末、葱和花椒爆香
4.装入碗里放入辣椒、生抽、盐、鸡精、香菜调味
5.将黄瓜拌匀
6.成品图

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