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酸菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:20:32  阅读:1108+ 来源:本站原创 作者:武艺

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

酸菜250g 粉条100g
玉米油适量胡椒粉适量
一段相克食物两片相克食物
一瓣相克食物少许
味精少许相克食物干辣椒一个相克食物

酸菜炒粉条的做法

  • 1.粉条用开水泡软

  • 2.酸菜洗净,攥去水份

  • 3.酸菜帮用刀片成两层

  • 4.酸菜切尽量细,泡软的粉丝准备好

  • 5.锅内放玉米油,葱花姜蒜爆香,放入干辣椒,放入酸菜,翻炒均匀,放入粉丝,加入少量开水,炖5分钟。

  • 6.炖好的酸菜加胡椒粉,鸡精,盐出锅,撒上葱丝装饰。

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