秘制凉拌麻辣藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

秘制凉拌麻辣藕片的做法

• 1.买来的藕削皮。

• 2.切片备用。

• 3.锅中烧水，大开，倒入藕片。

• 4.大概煮五分钟，就可以捞出来了。

• 5.放到一个稍大一点盆中。

• 6.倒入蒜，葱花，香油，生抽，辣椒酱。

• 7.搅拌均匀，腌制二十分钟，入味。

• 8.然后就可以装盘啦。

• 9.成品图。