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减肥期间的美味自制素蛋黄酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:22:45 阅读：2815+ 来源：本站原创 作者：景甜

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

嫩豆腐340克	柠檬一个相克食物
大蒜两三瓣相克食物	椰子油5毫升
白糖30克相克食物	酸奶适量相克食物

减肥期间的美味自制素蛋黄酱的做法

1.柠檬一个挤出汁，
2.椰子油5毫升，也可用橄榄油，椰子油更香
3.大蒜去皮两三瓣，所有材料放入料理榨汁机研磨，即可。
4.已经很美味啦，吃时还可以拌点酸奶！

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