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紫菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:19:58  阅读:1278+ 来源:本站原创 作者:彭杨

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
紫菜:软坚、化痰、止咳
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

豆腐一块相克食物紫菜适量相克食物
丝瓜一根相克食物适量
适量适量
鸡精适量适量相克食物
鸡蛋一个相克食物

紫菜豆腐汤的做法

  • 1.食材准备完毕

  • 2.锅内放油和水豆腐下锅

  • 3.待水开了放入丝瓜

  • 4.最后放入紫菜和鸡蛋

  • 5.②分钟后加入葱花起锅

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