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手撕包心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:10:45 阅读：2438+ 来源：本站原创 作者：李若彤

食材用料

包心菜1个相克食物	干红辣椒1个
油少许	盐1勺半
耗油少许

手撕包心菜的做法

1.准备好一个包心菜
2.将包心菜中间切开，用手撕成一小片
3.锅里放入少许油
4.放入包心菜，炒一炒
5.然后加入盐，耗油，干辣椒
6.炒至发软就可以啦
7.上菜啦

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