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凉拌鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:52:02 阅读：4836+ 来源：本站原创 作者：宋祖英

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋400克相克食物	李锦记天成一品特级鲜适量
香菜（点缀）少许

凉拌鹌鹑蛋的做法

1.李锦记天成一味特级酱油
2.鹌鹑蛋准备好
3.鹌鹑蛋放锅里煮熟
4.捞出过凉水剥皮洗净
5.装入盘中撒上香菜（也可以不放）
6.淋上酱油即可
7.再来一张

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