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番茄牛肉线粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:03:07  阅读:9353+ 来源:本站原创 作者:闰妮

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

卤牛肉150克粉丝120克相克食物
牛肉高汤250克番茄1只相克食物
香菜5克相克食物 葱末2克
麻油少许5克
茴香少许桂皮少许
白胡椒粉少许 蒜蓉辣椒酱一大勺
姜片少许黄酒少许

番茄牛肉线粉的做法

  • 1.准备好食材,将香菜洗净待用。

  • 2.干粉丝在开水中浸泡10分钟,泡软以后捞出沥干水分待用;

  • 3.锅中加入清水,牛肉切成薄片放入,加入茴香、桂皮、姜片、黄酒、蒜蓉辣椒酱炖20分钟。

  • 4.把炖好的牛肉高汤倒进锅里,煮沸后加入清水,然后再次煮沸;

  • 5.放入已经浸软的粉丝,搅拌一下,然后放入番茄片,用盐调味,撒上少许白胡椒粉后出锅;

  • 6.放置牛肉片,撒上香葱末和香菜,淋上麻油就可以大快朵颐啦!

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