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土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:33:48 阅读：3364+ 来源：本站原创 作者：陈晓东

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物	红辣椒3个
蒜头2瓣相克食物	盐适量
油适量

土豆片的做法

1.准备好食材
2.土豆削皮切片后在水中泡下洗去多余的淀粉
3.辣椒和蒜切好
4.土豆片沥干水分
5.锅中放入适量的油烧至八成热把辣椒和蒜放去爆香
6.然后加入土豆
7.中途炒的时候觉得太干可以飞一点点水炒
8.加入适量的油，炒熟即可
9.成品图

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