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虾皮青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:06:01 阅读：6250+ 来源：本站原创 作者：唐嫣

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

虾皮适量相克食物	青椒适量相克食物
盐适量	白糖适量相克食物
油适量	姜适量相克食物

虾皮青椒的做法

1.准备青椒，虾皮择净杂质
2.青椒洗净切成圈，把青椒籽用清水冲洗掉
3.炒锅放油烧热放入姜丝煸炒
4.倒入虾皮小火炒至颜色发黄
5.倒入青椒
6.翻炒片刻，放入适量盐，白糖炒止青椒发软即可
7.出锅装盘

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