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剁椒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:26:56 阅读：7515+ 来源：本站原创 作者：李克勤

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜半个相克食物	油1勺
盐1勺	剁辣椒1汤勺
蒜2瓣相克食物	葱4根相克食物

剁椒卷心菜的做法

1.准备卷心菜半个
2.切成丝，不用很细
3.切好后用淡盐水泡十分钟，然后洗净，沥干水
4.准备好蒜葱剁辣椒，蒜切碎，葱切段
5.热锅放油烧至八成热，放入蒜爆香
6.放入卷心菜炒约1分钟
7.放入盐炒匀
8.放入剁辣椒炒匀
9.放入葱段炒匀即可出锅
10.装盘上图1张

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