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猪肉白菜馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:49:02  阅读:6607+ 来源:本站原创 作者:巩新亮

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

饺子皮12张猪肉适量相克食物
白菜适量相克食物适量
适量 鸡精适量
耗油适量 白胡椒粉适量
生抽适量 陈醋少量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物 干红椒一个

猪肉白菜馅蒸饺的做法

  • 1.半肥肉适量,加入白菜,葱白剁成馅,再调入适量盐,鸡精,耗油,白胡椒粉搅拌均匀。

  • 2.用勺子取适量馅放入饺子皮中间,包好。

  • 3.将包好的饺子放入锅中中火蒸20分钟。

  • 4.锅内热油,放入干红椒和葱姜蒜爆香,倒入碗中,调入适量生抽和少量陈醋,与饺子一并吃即可。

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