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木须柿子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:21:07  阅读:6514+ 来源:本站原创 作者:彭坦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物
葱花10个适量
一线勺酱油5克
花椒1克

木须柿子的做法

  • 1.食材切好备用

  • 2.锅中放入油,油开下入鸡蛋液

  • 3.两面煎至焦黄,

  • 4.放入西红柿,翻炒

  • 5.放入葱花,酱油,

  • 6.再放入糖,勾兑点水,也可以,在炒一会就出锅了

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