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酸甜麻辣瓜条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:27:52  阅读:1290+ 来源:本站原创 作者:张家辉

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜三根相克食物 姜丝适量
葱丝适量八角适量
纯花椒适量 海鲜酱油适量
米醋适量相克食物白糖适量相克食物
适量香油适量
味精适量相克食物 干辣椒丝适量

酸甜麻辣瓜条的做法

  • 1.黄瓜洗净切条。

  • 2.准备好葱丝,姜丝,辣椒丝,八角,花椒。

  • 3.加盐拌匀腌渍。

  • 4.大碗中加入米醋,海鲜酱油,白糖,味精调匀。米醋和白糖可以多放点,依口味调。

  • 5.锅里放入香油,把调料煸炒至金黄。

  • 6.然后倒入大碗拌匀。

  • 7.把腌渍的瓜条挤干水分,放入大碗拌匀。

  • 8.盖上盖子放冰箱冷藏半小时可品尝。隔夜更佳。

  • 9.成功。

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