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粉条炒肉末的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:46:18  阅读:5019+ 来源:本站原创 作者:郑裕玲

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

粉条适量 肉末适量
适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
辣椒适量相克食物豆瓣酱适量相克食物
料酒适量 老抽适量
蒜苗适量相克食物 清水适量

粉条炒肉末的做法

  • 1.干粉条加清水泡起来。

  • 2.把粉条泡软。

  • 3.泡软后捞出来。

  • 4.另起炒锅加油。

  • 5.加腌制好的肉馅儿煸炒。

  • 6.加粉条。

  • 7.加清水炖一会儿。

  • 8.加老抽上色

  • 9.加辣椒

  • 10.等炖出辣味儿后,加香葱末。

  • 11. 加入香葱后翻炒一下即可出锅装盘

  • 12. 粉条炒肉末成品图。谢谢观赏。

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