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香煎黄金馒头片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:05:32  阅读:8932+ 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

馒头2个鸡蛋3个相克食物
玉米油适量白糖5克相克食物

香煎黄金馒头片的做法

  • 1.把馒头切成5mm厚的片。

  • 2.鸡蛋打散。

  • 3.把馒头片放入鸡蛋液里打个滚。

  • 4.热锅放油。

  • 5.加入馒头片小火煎。

  • 6.煎至两面金黄。

  • 7.起锅。撒上白糖。

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