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七夕礼物之一(苹果玫瑰花)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:50:22  阅读:1571+ 来源:本站原创 作者:吴辰君

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

苹果1个相克食物 手抓饼3张
4勺相克食物 柠檬汁5滴
蜂蜜适量相克食物花生油适量
小刨子1个

七夕礼物之一(苹果玫瑰花)的做法

  • 1.苹果洗干净,都切成一半的形状

  • 2.用小刨子刨,这样厚薄还均匀,还快

  • 3.刨出来的也不错吧

  • 4.锅里放水和白糖烧开

  • 5.放几滴柠檬汁

  • 6.倒入苹果大约一分钟就就可以了,捞起备用

  • 7.把水晾晾

  • 8.手抓饼切一条条

  • 9.取出一条

  • 10.摆上晾好的苹果

  • 11.就这样卷起来就可以了

  • 12.托盘下面用油刷一下,摆上苹果花就可以烤了

  • 13.200度烤20分钟,拿出来

  • 14.刷上蜂蜜,再烤5分钟就可以了

  • 15.情人节礼物是不是很实惠啊,能看又能吃

  • 16.也可以这样用番茄酱画个爱心

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