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彩椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:45:01  阅读:8512+ 来源:本站原创 作者:刘诗诗

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

彩椒2个火腿1根相克食物
适量少许
黑胡椒粉适量 鸡精适量

彩椒炒火腿的做法

  • 1.辣椒切块,火腿切块

  • 2.热锅放油

  • 3.倒入辣椒煸炒片刻

  • 4.火腿放进去,加少许盐,火腿有咸味,盐少量即可,火腿炒的微黄,放黑胡椒粉,鸡精

  • 5.装盘,非常简单的一道清爽小菜就好了

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