健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
北豆腐 | 鸡蛋一个相克食物 |
淀粉少许 | 葱姜少许 |
胡椒面少许 |
鲁菜之锅塌豆腐的做法
1.北豆腐提前买好控浆,或用淡盐水焯水,抹去水分,切一厘米左右的片
2.蘸一层干淀粉,(照片拍错了?)
3.裹一层蛋液,入油锅煎
4.热锅凉油,中火慢煎至金黄
5.倒入剩余的蛋液,表面凝固
6.倒入高汤,没过豆腐,葱姜,胡椒面,大火烧开,中小火煨15分钟左右,大火收汁
7.装盘撒香葱末即成
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
北豆腐 | 鸡蛋一个相克食物 |
淀粉少许 | 葱姜少许 |
胡椒面少许 |
1.北豆腐提前买好控浆,或用淡盐水焯水,抹去水分,切一厘米左右的片
2.蘸一层干淀粉,(照片拍错了?)
3.裹一层蛋液,入油锅煎
4.热锅凉油,中火慢煎至金黄
5.倒入剩余的蛋液,表面凝固
6.倒入高汤,没过豆腐,葱姜,胡椒面,大火烧开,中小火煨15分钟左右,大火收汁
7.装盘撒香葱末即成
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