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黑豆花生红枣粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:36:04 阅读：5301+ 来源：本站原创 作者：李玟

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米一把相克食物

黑豆、花生、红枣

黑豆花生红枣粥的做法

1.。。。
2.黑豆.花生.米.红枣一起洗好，放入高压锅
3.差不多煮个二十分钟即可

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