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无油低脂红豆卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:33:02 阅读：4637+ 来源：本站原创 作者：刘羽琦

食材用料

馄饨皮四个	豆沙馅40g
蛋黄一点点	黑芝麻一点点相克食物
蛋清一点点

无油低脂红豆卷的做法

1.红豆沙分团10g一个，搓成长条
2.馄饨皮大头朝下，把豆沙放在大头一边
3.由下往上卷起，小头刷一点蛋清
4.全部卷好
5.刷少许蛋黄，撒一点芝麻
6.烤箱预热160度，烤15分钟
7.这就可以了

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