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黄金蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:18:39  阅读:7389+ 来源:本站原创 作者:汤芳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉300克鸡蛋一个相克食物
相克食物450毫升
淀粉

黄金蛋卷的做法

  • 1.将面粉 水 油 淀粉 盐混合搅拌均匀 醒15分钟左右

  • 2.平底锅里刷一层油 锅热了倒入一大勺面糊 摊成面皮

  • 3.面皮成型后打上一个鸡蛋 用铲子弄散均匀散在面皮上 待蛋液即将凝固的时候卷起

  • 4.裹起后再煎会待成金黄色既可

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