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撞色火腿粒香葱花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:34:44  阅读:7522+ 来源:本站原创 作者:林子祥

食材用料

面粉200克 火腿肠1根
小葱5颗相克食物 菠菜汁适量
适量适量

撞色火腿粒香葱花卷的做法

  • 1.菠菜汁放酵母和面,温水放酵母和面,放温暖处发酵成原来的两倍大

  • 2.火腿肠和葱切碎备用

  • 3.桌子撒干面粉把绿色面团擀成大薄片,白色也擀成这样大薄片

  • 4.上面刷层油,每个地方都要刷到

  • 5.撒上火腿肠碎和香葱碎,再撒点盐

  • 6.把白色面片盖在上面,再刷一层油

  • 7.再撒点火腿肠碎,香葱碎,盐

  • 8.把他们卷起

  • 9.切成小份

  • 10.两个叠在一起用筷子在中间压下去

  • 11.扭成花卷

  • 12.上锅蒸15分钟,关火闷5分钟

  • 13.花卷出锅了

  • 14.装盘

  • 15.再来近距离的!

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