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炸麻花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:24:07 阅读：9229+ 来源：本站原创 作者：李小冉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉500克	鸡蛋3个相克食物
油20克	糖100克相克食物
酵母适量

炸麻花的做法

1.准备所有食材
2.出面以外。把所有东西倒入盆中。搅匀放入面粉。用奶活成面团
3.用保鲜膜盖好。醒发10分钟。用手揣面。返复揣3次。
4.醒好后切成长天。醒10分钟
5.俩手反方向搓，提起成麻花劲。在俩手反搓
6.搓好后再醒10分钟。
7.做油炸。小火炸
8.成品图

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