您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

酱焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:42:16 阅读：5032+ 来源：本站原创 作者：甄妮

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄半个相克食物	姜适量相克食物
蒜末适量	红烧汁适量
大料包1包	冰糖适量相克食物

酱焖猪蹄的做法

1.猪蹄氽后放入冰水泡一个小时以上
2.砂锅热油后放入姜片和蒜末爆香
3.加入冰泡后的猪蹄
4.炒匀后加入一包大料
5.加入适量秘制红烧汁（没有的可以加酱油和适量老抽）
6.翻炒均匀
7.加入适量水，没过肉面即可
8.大火焖十五分钟后改小火焖煮一个小时，最后加入冰糖大火煮至冰糖融化收汁即可
9.成品图

上一篇：凉拌韭菜的做法和食材

下一篇：密制卤鸡胗的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐