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咸蛋山苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:53:53 阅读：6836+ 来源：本站原创 作者：张韶涵

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

山苦瓜1条	杏鲍菇2根
咸蛋2个	蒜头1辫相克食物
康宝鲜味炒手1平匙

咸蛋山苦瓜的做法

1.山苦瓜去籽切片，入热水煮5分钟左右，捞起备用
2.起一油锅，将蒜末与咸蛋末下锅快炒
3.加入切片的杏鲍菇快炒，再加一大匙水
4.最后下苦瓜，调味起锅
5.咸香好下饭~~

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