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尖椒炒豆皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:22:40 阅读：2228+ 来源：本站原创 作者：张智霖

健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

尖椒两个	豆腐皮两张相克食物
油适量	十三香适量
盐适量	葱花适量
鸡精适量	蒜末适量

尖椒炒豆皮的做法

1.豆腐皮下开水汆一遍
2.然后切段
3.油锅炒香下尖椒
4.尖椒变色后下豆腐皮，放调料品
5.出锅了

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