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海三鲜煮空心菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 18:05:14 阅读：8206+ 来源：本站原创 作者：伍宇娟

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

鱼饼三小块	海鱼干五小条
虾干十条	空心菜适量相克食物
油适量	濠油适量
蒜适量相克食物

海三鲜煮空心菜汤的做法

1.先放油后放蒜
2.再放鱼干虾干炒香
3.三再放水煮开后放鱼饼空心菜再煮开

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