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清炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 02:35:51 阅读：4473+ 来源：本站原创 作者：吴卓羲

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜一斤相克食物	油适量
盐适量	李锦记天成一味酱油适量
蒜蓉适量	葱花适量

清炒冬瓜的做法

1.李锦记天成一味酱油备料
2.冬瓜切片备用
3.蒜蓉，葱花备料
4.热油锅下蒜蓉爆香
5.放冬瓜片入锅翻炒
6.看冬瓜变色，变微透明给李锦记天成一味酱油，给一点点盐
7.搅拌均匀撒上葱花，关火出锅
8.装盘

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