冉茂荣：十年磨一剑的中国健美牛人

大家好，我叫冉茂荣。

本人从小好动，在很小的时候就有晨跑的习惯。也会就地取材自制一些简单的训练工具进行力量、速度和协调性训练。砖头、沙袋、臂力器、拉力器等，都是我的训练内容。

由于训练动作太单一，所以导致我每天的训练都一样，但即使这样，我各方面的运动能力在全年级名列前茅，但也导致了我其它科目的不及格。于是浑浑噩噩的混了个毕业证，就像其它的同龄人一样怀揣着那小小的梦想来到了深圳开始了自己第一份工作。

但从小就运动的习惯并没有丢下，我总是会忙里偷闲的进行简单训练，直到2003年我终于办了第一张健身卡，那可是我几个月的工资呢！那时在深圳刚刚起步的健身行业可是个高消费的产业啊！可我却毫不犹豫就加入了。

由于年轻而且就有运动基础加上刻苦训练并乐此不疲，短短的三个月基本的健美轮廓就已经很明显，这离我想要的身材又更进了一步，同时也更有自信。当然在健身房收获的不单单只是我想要的健美身材还有结识了一些志同道合的朋友，老师和前辈。他们来自各行各业，一路走来都坚定不移的给予我帮助和支持，能走到今天离不开他们对我的付出。

这样直到2006年自认为已经具备了教练的体格。在朋友们的支持下毅然辞去了原本还不错的工作，拿着仅有的积蓄报名参加了专业健身教练和高级私人健身教练资格培训。在教练职业期间我深深的体会到了爱好和职业完美结合的幸福！

到了第二年也就是2007年我参加了首届广东省体育大会并在前辈的指点下获得了第二名的好成绩.激动的心情难于言表！从此我深深迷上了这个让我又爱又恨的肌肉塑造工程，也为自己定下了远大的梦想。全国健美冠军！

于是我从2008年变开始参加全国健美锦标赛。第一次触电全国锦标赛心情非常激动，全国顶尖的健美高手云集于此，也感觉到了自己和他们的差距。但心态还可以，毕竟是抱着学习的态度。最后宣布成绩的的时候却意外的收获了第四名的好成绩！对于第一次参加全国赛的我来说无非是一种极大的鼓励和天赋的认可！

于是总结经验刻苦训练又迎来了2009年的全国锦标赛暨2010年全国体育大会选拔赛，我代表深圳出赛，这次我的目标明确。就是想进前三。在赛场看到大家的状态都很惊人，但我自己状态也不差，对自己仍然信心满满。结果收获亚军！这让我感觉胜利来的有点儿太快了。当然也顺利的进入到了2010年全国体育大会的参赛资格。

为了提高全国健美运动员的整体水平，也为了2010年体育大会更加精彩，国家队在全国选拔优秀的健美运动员进行集训！而我荣幸的入选国家集训队员，在北京体育大学进行为期一个半月的封闭训练，于是全国健美高手汇聚北京。一想到要和他们一块儿训练心情无比激动，因为有教练的指导和各位高水平运动员的交流以及高水准的后勤保障，我的健美水平有了质的提高，一个半月很快过去了，我们各自回到了自己的城市和工作岗位。但我带回来的却是对健美运动更深的认识。

距2010年的全国体育大会还有短短的5个月，带着吸收的养分和知识开始进入到2010年的体育大会的备赛模式.在经历了几个月残酷的备赛，身体达到了极限，自认为已是最好比赛状态，当然在这几个月中我的竞技对手也和我一样，可能他们更刻苦，结果大家状态都非常好，我还是亚军而去年的冠军还是第一。我输的心服口服！可离我的梦想还是差一步，但这一步对于我来说感觉特别大，也特别难以逾越。

因为体育大会是在5月份举行的，而全国锦标赛在9月份举行！这对我来说又是一个机会。收拾好心情开始备赛2010年9月份的全国健美锦标赛。但因为连续的比赛，我的身体早已承受不了负荷，最终却只意外的收获了第六名。

这对我的打击是致命的，我一度的怀疑自己，颓废萎靡消沉。最后放弃健美，长达一年没有碰过器械。肌肉很快萎缩到和常人一般，所以2011年的全国健美赛场并没有出现我的身影！一切与健美有关的我都回避。自信的我变的自卑！也不见朋友！这一年我也没有做其他的工作，浑浑噩噩的混了一年。

直到2011年底，我问自己我能做什么我会做什么！答案只有一个健美。重新振作吧：不能这样下去了，因为以前的功底，在经过一个月的恢复训练后我的肌肉又回来了。我决定参加2012年8月份在河南开封举办的全国健美锦标赛暨亚洲健美锦标赛选拔赛。因为当年的亚洲赛刚好在中国广州举办，这对所有运动员来说都是一个难得的机会。而亚洲赛对我来说那么的遥远。

在经过三个月的备赛后，身体有达到了以前的比赛状态，但更全面协调。信心十足，但不设目标，享受比赛享受过程吧：可幸运之神降临到了我头上了，当裁判宣布冠军来自深圳的冉茂荣时，我已抑制不住激动的心情！眼泪没让流出来。多年的梦想终于实现！这对我来说是多大的鼓舞和肯定。对我的人生注入了辉煌的一笔，我可以的。对以后得路鼓出勇气并充满信心！

主要运动成绩及荣誉！

2015全国健美健身冠军总决赛：1.传统健美70公斤级冠军.2.古典健美171以下级冠军.3.古典健美全场总冠军

2015奥林匹亚先生大赛亚洲分站赛(香港)：1.男子古典健美171以下组冠军.2.男子古典健美全场总冠军！

2014IFBB韦德钻石杯国际健身健美公开赛男子健美70公斤级冠军

2012.2014全国健美冠军

2014.深圳全场健美总冠军

国家级健美健将称号

现役中国健身健美集训队优秀队员

CBBA中国健美协会独立培训师

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