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蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 07:39:11 阅读：2742+ 来源：本站原创 作者：琦琦

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

蒜苗250克相克食物	腊肉一块
生姜2片相克食物	食盐5克
油若干

蒜苗炒腊肉的做法

1.准备食材，蒜苗洗净，切断段。
2.腊肉切片
3.热锅,放油，煸炒腊肉，用锅铲压，榨油！
4.放生姜去腥，倒入蒜段。翻炒,加少许盐，腊肉是咸的。7成熟即可，起锅，装盘！

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