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锅巴土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:27:31 阅读：2631+ 来源：本站原创 作者：白灵

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物	植物油20克
葱花少许	盐半勺
五香粉半勺	孜然粉半勺
香油少许

锅巴土豆的做法

1.土豆洗净上锅蒸20--30分钟
2.出锅放入凉水里，皮一剥就掉
3.倒入植物油，土豆直接放锅中
4.用锅铲铲成小块
5.煎至表面金黄即可出锅
6.切葱花，五香粉，盐，孜然粉，香油
7.以上调料放入碗中拌下放入炸好的土豆

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