健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
鸡翅中四个 | 红酒二十克 |
蚝油五克 | 生抽五克 |
生姜适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
胡椒粉少量 | 食用油适量 |
白芝麻少量 | 蜂蜜适量相克食物 |
酒烤翅中的做法
1.翅中用水泡半小时,泡出血水。
2.捞出来沥干水,两面划斜刀。(为了好入味,也容易熟透)再洗一次。
3.加入红酒,生姜末,大蒜末,胡椒粉,生抽,蚝油。
4.拌匀,用保鲜膜密封,放入冰箱冷藏,腌制五小时以上。
5.两小时后放面一次,使翅中均匀入味。
6.翅中腌制好了。烤盘铺上油纸,(为了好做卫生)烤箱200度预热三分钟。
7.烤箱热后,把翅中放进烤箱,摆开。定时烤二十分钟。
8.二十分钟后刷上食用油。再定时烤十分钟。
9.十分钟后撒上白芝麻,再定时烤十分钟即可。
10.刷上蜂蜜,再定时十分钟。
11.十间到了,夹出翅中装盘。
12.美味就可以享用了哦