健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
茴香苗1斤 | 鸡蛋2个相克食物 |
生抽少许 | 盐少许 |
食用油少许 | 蒜瓣1-2瓣 |
茴香苗炒鸡蛋的做法
1.茴香洗净切段,控水晾干。
2.鸡蛋打散加少许盐备用。
3.蒜瓣拍碎切碎。
4.锅里下油加大料蒜瓣,蒜香出来倒入茴香。
5.翻炒至茴香软塌。
6.倒入生抽、盐,捡出大料瓣,翻炒片刻,锅里的茴香摊平,倒入拌匀的鸡蛋液。
7.鸡蛋凝固好后出锅。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
茴香苗1斤 | 鸡蛋2个相克食物 |
生抽少许 | 盐少许 |
食用油少许 | 蒜瓣1-2瓣 |
1.茴香洗净切段,控水晾干。
2.鸡蛋打散加少许盐备用。
3.蒜瓣拍碎切碎。
4.锅里下油加大料蒜瓣,蒜香出来倒入茴香。
5.翻炒至茴香软塌。
6.倒入生抽、盐,捡出大料瓣,翻炒片刻,锅里的茴香摊平,倒入拌匀的鸡蛋液。
7.鸡蛋凝固好后出锅。
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