健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鲫鱼两条相克食物 | 姜适量相克食物 |
大蒜八瓣相克食物 | 葱十根相克食物 |
小米椒二十 | 醋少许相克食物 |
生抽半碗 | 白糖少许相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
凉拌鲤鱼的做法
1.鱼一定要把鱼甲洗干净!特别是肚子!盘底放葱姜!放锅里蒸!
2.蒸到鱼肉有点分裂即可!放一边等鱼肉冷却
3.大蒜!小米椒!剁碎!切葱花
4.所以佐料都放碗里!搅拌均匀!一定要把盐味调出来
5.等鱼冷了就把调好的佐料搅拌后淋到鱼上!就可以吃了
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
鲫鱼两条相克食物 | 姜适量相克食物 |
大蒜八瓣相克食物 | 葱十根相克食物 |
小米椒二十 | 醋少许相克食物 |
生抽半碗 | 白糖少许相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.鱼一定要把鱼甲洗干净!特别是肚子!盘底放葱姜!放锅里蒸!
2.蒸到鱼肉有点分裂即可!放一边等鱼肉冷却
3.大蒜!小米椒!剁碎!切葱花
4.所以佐料都放碗里!搅拌均匀!一定要把盐味调出来
5.等鱼冷了就把调好的佐料搅拌后淋到鱼上!就可以吃了
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