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黑芝麻馅馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:34:16  阅读:8385+ 来源:本站原创 作者:谢东娜

健康功效

红糖:健脾、益气、补血

食材用料

1碗多 黑芝麻粉适量
红糖适量相克食物 酵母适量
小苏打适量

黑芝麻馅馒头的做法

  • 1.一碗面

  • 2.酵母温水和开。。。

  • 3.酵母水倒入面盆,用筷子搅拌。。。

  • 4.面和好。。。

  • 5.盖上盖子放到热和的地方醒。。。大概四五个点吧!

  • 6.面发好了!

  • 7.适量小苏打用温水和开

  • 8.倒入适量面粉把苏打水倒入盆里再揉好。

  • 9.面揉好了!

  • 10.黑芝麻粉加入红糖再放少量温开水稀释做馅。

  • 11.面擀好皮。放芝麻馅包好。

  • 12.因为我放水多了,所以芝麻馅有点稀。就包成了包子形状,其实想做馒头的。

  • 13.包好上锅蒸,水开以后十五分钟就好了。。

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