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宫保藕丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:21:51  阅读:7037+ 来源:本站原创 作者:季芹

食材用料

藕、青椒、熟花生米适量 油、盐、生抽、蒜适量

宫保藕丁的做法

  • 1.用料。藕和青椒洗净切丁。

  • 2.开火,放适量油,热后放入切碎的蒜,爆一下香味,倒入藕丁。翻炒。

  • 3.快熟时,放入青椒。放适量盐。继续翻炒。

  • 4.最后放入熟花生米。放生抽。

  • 5.熟时盛盘。

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