猪蹄冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄冻的做法

• 1.一个猪蹄对半切，(不要剁碎了，不然骨头很难挑)，然后用摄子拨去猪毛。

• 2.浸泡到清水里去除血水。

• 3.八角两个，香叶两片，桂皮一小块，丁香几粒，并放入纱布包内，姜一块，葱切成小段备用。

• 4.烧一大锅水放入猪蹄焯水。

• 5.捞出后放温水中清洗干净。

• 6.把猪蹄扔进压力锅，加水漫过猪蹄，放入葱段和切好的姜片，并加入香料包。

• 7.加入适量食盐和料酒，食盐不用太多，最后蘸着蒜泥吃。

• 8.电压锅按启猪蹄健，上气后压五十分左右至猪蹄脱骨。

• 9.等稍凉，用勺子舀出最上层的油脂。

• 10.捞出猪蹄，带上一次性手套，把骨头都用筷子去掉，并用手仔细检查每个猪蹄，如有碎骨头全部拿掉(这个步骤如果省略了，定好的肉冻一切就碎了)。

• 11.然后把猪蹄和肉汤都倒进锅里继续加热。

• 12.直到肉汤粘绸，汤越少肉冻越硬。

• 13.再次用勺子撇去上层的油脂。

• 14.把猪蹄汤倒进容器里，放进冰箱冷藏一夜。

• 15.大蒜捣成蒜泥，加入适量食盐，白糖一点点，生抽一点点，米醋适量，香油适量，芝麻适量。

• 16.把猪蹄冻拿出来，用小刀沿边一划，倒扣取出猪蹄冻。

• 17.切好装盘食用。