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香辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:30:50 阅读：4279+ 来源：本站原创 作者：郭敬明

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄2个相克食物	米椒50克
葱1根相克食物	姜6片相克食物
花椒适量	大料2朵
香叶2片	桂皮1块
盐适量	酱油适量
鸡精适量	白糖适量相克食物

香辣猪蹄的做法

1.猪蹄清理干净
2.准备好米椒
3.准备好调料
4.猪蹄剁块，用开水焯一下
5.锅中加油烧热，放白糖烧至金黄色
6.放入焯好并控干水份的猪蹄，炒至上色
7.电压力锅加水，放入猪蹄、调料、米椒、盐、酱油
8.时间定40分钟
9.炖好的猪蹄
10.捞出摆在盘中

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