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大碗长豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:55:54 阅读：3334+ 来源：本站原创 作者：余文乐

食材用料

长豆角400克相克食物	瘦肉100克
大蒜5个相克食物	辣椒4个相克食物
油适量

大碗长豆角的做法

1.瘦肉切成肉沫，大蒜拍散切粒，辣椒切段
2.长豆角对半折断
3.锅内油烧热放入豆角炸至变色捞起，如图
4.锅内留油放入瘦肉沫炒至微焦
5.放入大蒜辣椒爆炒
6.放入炸好的豆角，加盐调味炒匀即可
7.出锅装盘
8.准备好饭我要吃啦

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