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香闷排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:59:01 阅读：3986+ 来源：本站原创 作者：张筱雨

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨1斤相克食物	蛋黄1个
生粉5g	西红柿1个相克食物
蒜苗适量相克食物	油适量
辣椒适量相克食物	糖，醋，盐适量

香闷排骨的做法

1.排骨先开水过水，3-5分钟可以了
2.动手切配菜等等，
3.切辣椒，西红柿等
4.排骨下油锅，
5.将炸过的排骨捞出，放配菜炒最后放排骨一起焖，，最后出锅

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