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水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:49:40 阅读：5180+ 来源：本站原创 作者：谭晶

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
芒果：温中止呕、止呕、生津
酸奶：活血化瘀

食材用料

桃子一个相克食物	香蕉一根相克食物
芒果一个相克食物	酸奶400毫升相克食物
糖适量相克食物

水果酸奶的做法

1.水果切丁
2.清洗几个杯子
3.先放一勺酸奶
4.再放入各种水果丁
5.再放入酸奶，直到填满
6.再加入糖
7.就可以享用了

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