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肉松卷。的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 11:39:07  阅读:8077+ 来源:本站原创 作者:叶玉卿

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

高筋面粉200克白砂糖30克相克食物
肠仔2根黄油20克
鸡蛋1个相克食物 酵母3.5克
肉松30克牛奶90克相克食物
少许 葱花适量

肉松卷。的做法

  • 1.准备好所有食材。

  • 2.除黄油外,把所有食材放入面包机揉面30分钟,加入软化的黄油继续揉面25分钟,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

  • 3.发酵好的面团压扁排气,再揉搓面团滚圆。

  • 4.把面团放在抹上黄油的锡纸上擀开,擀成薄片用叉子插上小孔,进行第二次发酵约40分钟。

  • 5.发酵好的面包片撒上芝麻,还有事先准备好的葱花,肠仔小丁。

  • 6.烤箱预热,放入中层上下火170度烤17分钟,烤好的面包取出。

  • 7.放温后翻过来去掉锡纸,用擀面杖轻轻的擀一遍,再抹上沙律酱,撒上适量的肉松。

  • 8.从一边卷起,定型5分钟再切段,两边涂上沙律酱沾上肉松即可。

  • 9.用包装纸分装。

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