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特色干锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 03:06:45 阅读：8219+ 来源：本站原创 作者：谭杰希

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

土豆4个相克食物	洋葱2个相克食物
尖椒5个	红薯1个相克食物
红虾适量	干红辣椒适量
辣酱适量	酱油适量
盐，味精，姜葱适量	油适量
盐适量	姜葱适量
花椒粉适量	味精适量相克食物
酱油适量	辣酱适量

特色干锅的做法

1.先把食材洗干净准备好
2.切好
3.把虾用料酒，盐，酱油腌制半个小时左右
4.平底锅擦干净，热油
5.所有的菜都炸至两面焦黄，盛盘
6.红薯炸黄
7.炸炸黄
8.再热油锅放入干干辣椒，姜蒜，洋葱，尖椒等，立可享受美食……

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