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荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:21:09  阅读:1781+ 来源:本站原创 作者:张子萱

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋1个相克食物少许
少许酱油少许

荷包蛋的做法

  • 1.鸡蛋选用土鸡鸡蛋

  • 2.热锅下油

  • 3.等油烧热后打鸡蛋下去

  • 4.撒少许盐,煎至两面金黄

  • 5.起锅时下点酱油调味即可

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